Вирусные инфекции – самая частая причина недомоганий в холодное время года. Большинство из нас лечится дома, не прибегая к помощи врачей. Но свиной грипп коварен: начинаясь, как банальное ОРВИ, он быстро может превратиться в тяжелейшее и даже смертельное заболевание.

Помните: осложнения любого гриппа нужно лечить в стационаре, потому что вам может понадобиться специальная аппаратура и консультации нескольких врачей. Особенно это касается беременных женщин, маленьких детей и больных, страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями.

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ГРИППА A(Н1N1).

Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на грипп?
 Для начала Вам необходимо уметь распознавать симптомы и знать, что делать. Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A(H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

При вышеуказанной клинике, Вас должны насторожить следующие симптомы:
затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
ломота в теле,
внезапное головокружение;
спутанность сознания;
сильная или устойчивая рвота;
если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.  

При появлении этих тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
защитите себя, свою семью и общество.
больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания.
дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.  

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит объем необходимых исследований на грипп и тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов (осельтамивир, занамивир).

Если Вы заболели, то следует:
соблюдать постельный или полупостельный режим;
гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией,
регулярно проветривать помещение.
обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
до прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:
Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;
жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды.
Предлагающиеся в аптеках без рецепта комбинированные симптоматические препараты содержат жаропонижающие, отхаркивающие, антигистаминные средства, витамины, которые несколько облегчают состояние больных.
ОНИ НЕ ДЕЙСТВУЮТ НА ВИРУСЫ И НЕ СОКРАЩАЮТ СРОК БОЛЕЗНИ.